eBook Felicidad

¿Qué encontrarás en este ebook?

20 páginas de contenido para descubrir cómo las diferentes dimensiones de tu vida se entrelazan a la hora de construir felicidad y bienestar.

Comprensión sobre el Pensamiento e Infelicidad y las causas subyacentes que pueden afectar tu estado mental y emocional.

Prácticas para liberar cargas emocionales y abrir espacio para la felicidad.

Enseñanzas japonesas sobre la felicidad desde un enfoque de simplicidad y conexión.

Filosofía escandinava para descubrir cómo el bienestar y la felicidad están arraigados en la vida cotidiana.

Llamada a la acción, para aplicar estos conceptos a la propia vida y comenzar a cultivar una sensación más profunda de felicidad y satisfacción.

Es para ti si…

• Buscas una mayor conexión contigo: Si estás en busca de herramientas y consejos para explorar tu mundo interior, cultivar la autenticidad y descubrir qué significa la verdadera felicidad para ti.

•  Deseas un enfoque holístico en tu bienestar: Si estás lista/o para abordar tu bienestar desde diversas perspectivas, incluyendo aspectos emocionales, mentales y espirituales, para lograr un estado de felicidad duradera.

•  Buscas equilibrio en tu vida diaria: Si anhelas integrar prácticas simples y efectivas en tu rutina que te ayuden a encontrar el equilibrio entre tus responsabilidades y la alegría, creando una vida más plena.

•  Si deseas explorar filosofías de vida inspiradoras: Si te sientes atraída/o por las enseñanzas de diferentes culturas y deseas incorporar la sabiduría de filosofías como el Hygge, el Ho’Oponopono y los 4 Acuerdos Toltecas en tu vida.

• Si te identificas con cualquiera de estos puntos, ¡está diseñado especialmente para ti!