Barre Yoga

Bienvenida/o al programa de Barre Yoga, el cual combina la elegancia y la fuerza del ballet con la esencia y la fluidez del yoga. Aquí, nos sumergiremos en una serie de clases diseñadas para tonificar y esculpir el cuerpo mientras cultivamos la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.

Eleva tu Práctica con Elegancia

Cada clase se centra en movimientos fluidos y precisos, integrando la resistencia y la estabilidad del ballet con la conciencia y la respiración del yoga. El uso de soportes como la silla te permitirá profundizar en posturas, fortalecer músculos específicos y mejorar tu alineación.

Conecta con tu cuerpo

Esta práctica no solo se trata de esculpir tu cuerpo, sino de crear una conexión más profunda contigo mismo. A través de la alineación consciente, la fuerza controlada y la gracia del movimiento, cada clase de Barre Yoga se convierte en una expresión de tu presencia y armonía interior.

Adaptable a Todos los Niveles

Ya sea que seas un principiante curioso o un practicante experimentado, el programa de Barre Yoga es adaptable a todos los niveles. Cada clase te guiará a través de una experiencia que desafía, tonifica y nutre, proporcionando opciones para ajustar la intensidad según tus necesidades individuales.

¿Estás lista/o para descubrir la fusión de elegancia y fuerza en el Barre Yoga?

Te veo dentro✨